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☀️✨🥣 🍓 🍞 🌾🍫 🌱 ✨☀️ Feliz viernes a todxs! 😊
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1293 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Fresas, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Leche de Soja, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 점심 식사: Hacendado Tomate Triturado, Espinacas, La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 저녁 식사: Gambas, VICI Gyoza Verduras, Mercadona Fideos Orientales. 간식/기타: Hacendado Choco Negro, Milbona Yogur Bifidus Cereales. 더보기
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2047 kcal
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운동:
Caminata - 1 시간 10 분, 스트레칭 (요가) - 25 분, Bici 15K - 45 분, Paseito Cero Molestias 🤩 - 1 시간 25 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간 15 분. 더보기
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