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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1180 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 148.05g.
아침 식사: Rusk. 점심 식사: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Creamed Macaroni with Cheese. 저녁 식사: Nestle Aero, Gin and Tonic, Toasted Garlic Bread. 간식/기타: Coffee with Milk, Cadbury Hot Chocolate. 더보기
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 댓글
2020년 06월 5일 작성이: lovelolita
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Thanks for this.. Just a reminder that I needed 😁
2020년 06월 5일 작성이: sanelisiwesannie
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It's only a pleasure I also used to weigh everyday and was veey discouraging now only once a week.
2020년 06월 5일 작성이: calenleroux
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Man needed this today! I weigh everyday and I've made some drastic changes so really sad to see it not moving but going to start only once a week only!
2020년 06월 5일 작성이: Laura1999999999
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sooo true thanx for sharing
2020년 06월 5일 작성이: FitnessLicious
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Hey, I just want to year if you’ll share the swim program
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