2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1699 kcal
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지방: 96.87g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 92.94g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gateau di Patate, Primo Prato Provoletta Dolce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata di Pollo. 저녁 식사: Realforno Frollino Gocce Extra Dark, Mozzarella, Carne di Vitello, Italiamo Fontina Dop. 간식/기타: Milbona Yogurt con Preparazione di Frutta, Prosciutto Tagliato a Dadini. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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