|
Обожаю, когда настает тот самый момент, когда ты наконец-то видишь первый результат своих потов и усилий. САМА видишь и САМА понимаешь, а не слов окружающих "Ой, ты так похудела/ такая стройная стала". Именно в такой момент еще больше мотивируешься на продолжение своего пути работы над собой. Чувство "я чемпион и крутыш" 24/7:) До конца июня хочу "выдолбить" у себя кубики и стройные ноги - Go, girl!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1045 kcal
|
지방: 36.25g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 111.38g.
아침 식사: Ашан Личи, Магнит Мандарин, Gold Food Финики Сушеные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Планета Витаминов Черника, Пятерочка Банан, Grovo Яичный Белок. 점심 식사: Ашан Личи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Grow Food Яйцо Пашот, Ашан Кабачок, Каждый День Шпинат, Аквамарин Тунец в Масле. 간식/기타: Пятерочка Черешня, Магнит Мандарин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Kotanyi Корица Молотая, Valio Йогурт Обезжиренный, Gold Food Финики Сушеные, Эдем Орехи Ассорти, Mixbar Изюм, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 더보기
|
|
 댓글
О да, полностью согласна, это самое приятное чувство, когда Сама видишь🤩 Конечно, от других комплименты получать приятно, но все равно, удовлетворение получаешь, когда довольна своим отражением и проделанной работой👍😌
2020년 06월 5일 작성이: Polina_5315
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|