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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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656 kcal
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지방: 19.62g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 56.34g.
아침 식사: ゆで卵, ビーレジェンド ミルキー, 調整豆乳, 冷凍ブルーベリー. 점심 식사: 紀文 糖質0g麺 丸麺, トップバリュー もやし, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ミニトマト, カボチャ, キャベツ, ゆで卵. 저녁 식사: マイプロテイン ミルクティープロテイン. 간식/기타: マルヤナギ 豆ふるる ミルクあずき. 더보기
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