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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1908 kcal
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지방: 86.47g | 단백질: 123.98g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. 점심 식사: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Heinz Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon. 간식/기타: Growth Supplements BCAA em Pó, Probiótica 100% Pure Whey, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 더보기
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