2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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692 kcal
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지방: 16.86g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 97.79g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. 저녁 식사: Bananas , Pineapple Juice. 간식/기타: Arnott's Water Cracker Original , Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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