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Heute hat mich spontan ein Hofhund begleiten wollen. Da musste ich tatsächlich zurück und die Steigung wieder rauf, damit der Gute nicht am Ende bei mir daheim sitzt.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1391 kcal
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지방: 87.89g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 104.64g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Lecithin Granulat, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Naturjoghurt, Kölln Knusper Joghurt Honig , Nektarinen, Himbeeren. 점심 식사: Kinder Milchschnitte, Cheeseburgersuppe. 저녁 식사: Dulano Käse-Würstchen, Tomaten, Kopfsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuter Dressing. 간식/기타: Rhabarberkuchen. 더보기
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3147 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 운전 - 25 분, 쇼핑 - 1 시간 20 분, 가사 - 8 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 30 분. 더보기
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