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Meine Motivation an andere und für mich ein wahnsinn‘s Ergebnis meine Gewichtsabnahme. 👏🏻🎉👍🏼🏋🏽♀️🧘🏻🚴🏻♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2098 kcal
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지방: 86.66g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 224.70g.
아침 식사: Ilmenauer Kochsalami, Meine Metzgerei Lyoner, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Aldi Ziegen-Camembert, Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd. 점심 식사: Omas Suppentopf Linseneintopf mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Müller Ayran, Döner Kebab. 간식/기타: Käsekuchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Cappuccino. 더보기
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 댓글
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2020년 06월 4일 작성이: Karina Adelajda
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2020년 06월 4일 작성이: Robrom1
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2020년 06월 4일 작성이: Sannisonne
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2020년 06월 4일 작성이: seppi422
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🤣Gut gemacht .Stell Dir mal vor das Du die Hantel den ganzen Tag mitschleppen müsstest. 😒😒😒
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Wahnsinn! super super super
2020년 06월 4일 작성이: Melly0909
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2020년 06월 5일 작성이: dornfelder09
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Vielen Dank 🙏🏼
@willi ja das stimmt, allein nur für das Foto den Kettball zu halten , war anstrengend.Aber gleichzeitig auch erschreckend , was ich meinen Körper 30.Jahre an getan hab .
Die App ist einfach,aber dahinter stecken ganz tolle Menschen , mit den gleichen Ziel.
Lasst , Euch durch die Waage nicht entmutigen.Zeit und Geduld ist dass was wir meist nicht haben , aber genau diese braucht man.
Chapeau auf diese tolle Community.
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Mit dem Gewicht trainiere ich meinen Hintern.😂 Top Leistung!
2020년 06월 5일 작성이: Silversshine
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2020년 06월 5일 작성이: bauchtanz oma
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2020년 06월 6일 작성이: bibs-117
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Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝 👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
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