lionpete님의 저널, 2013년 08월 5일

Finally I am going downtown :)

다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 5일:
1653 kcal 지방: 58.01g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 186.94g.   아침 식사: Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Regular Coffee, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 점심 식사: Kwik Trip Meatloaf Sandwich. 저녁 식사: Muffin, Pork Chop, Bush's Best Baked Beans. 더보기
5107 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Great! Have fun! :) 
2013년 08월 6일 작성이: Mary in LA
Its a weight thought :) its been to many uptown lately ;)  
2013년 08월 6일 작성이: lionpete

     
 

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