2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1554 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Ei Brötchen, Milchkaffee. 저녁 식사: Cocktailtomaten, REWE Landbrot, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hähnchenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Landbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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