2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1754 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Nane, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Derya Ton Balığı, Yaşam Üzümlü Sultan Kurabiye, Kabak Yemeği. 간식/기타: Fındık, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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