jxmay님의 저널, 2020년 06월 4일

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522 kcal

지방: 12.96g | 단백질: 25.90g | 탄수화물: 79.42g. 점심 식사: 牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味. 저녁 식사: 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒胡萝卜, 清炒洋葱. 간식/기타: 香梨. 더보기

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