2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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879 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 61.41g.
아침 식사: Whole Milk. 점심 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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