2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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780 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 29.43g | 탄수화물: 102.51g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Клубника. 점심 식사: Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Капучино, Кисель, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Капучино, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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