Romanga_jir님의 저널, 2020년 06월 4일

2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
2640 kcal 지방: 90.83g | 단백질: 132.17g | 탄수화물: 206.66g.   아침 식사: Сахарный Песок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Вологодские Продукты Сметана 15%. 점심 식사: Капуста Тушеная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Кальмаром. 간식/기타: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухогруз Ставридка, Badagoni Киндзмараули, Orion Чокопай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Romanga_jir님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유