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Ara öğün: 🍦 dondurma.. 1 dilim dondurulmuş kavun ,süt, kakao 👍🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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671 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 68.19g.
아침 식사: Yağsız Kızarmış Yumurta, Wasa Sesam, Zeytin, Yeşil Çay, Wasa Delikatess, Lor Peyniri, Nane. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Kapuska, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 간식/기타: Dost Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kavun. 더보기
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azmin vücut bulmuş hali님의 체중기록
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