2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1869 kcal
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지방: 119.68g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사: Castanhas de Caju, Manteiga (com Sal), Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Qualitá Queijo Mussarela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Vinho Rosé, Pimentão Vermelho, Tomates, Ceres Farinha de Grão de Bico , Amafil Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Jubileu Chocolate Amargo com Pepitas de Lima e Pimenta. 저녁 식사: Vinho Rosé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Queijo Meia Cura, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Casino Passata de Tomate, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. 간식/기타: Taco Tabela Coco Crú, a tal da Castanha Caju + Coco . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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