emmajk님의 저널, 2020년 06월 4일

So happy today ! Finally past my half way point ! Yay!
68.7 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
518 kcal 지방: 20.49g | 단백질: 21.28g | 탄수화물: 69.72g.   점심 식사: Brown Bread, Tesco Medium Eggs, Papayas, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate, Lindt 85% Dark Chocolate, Bananas , 100% Whole Wheat Cracker. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Well done! 
2020년 06월 4일 작성이: Aguuulek
well done 
2020년 06월 4일 작성이: peat_68
Congrats i have my air ticket😁 
2020년 06월 4일 작성이: Chestnut63
Well done 👏 
2020년 06월 4일 작성이: theonlykathyg61
💪👏👏 
2020년 06월 4일 작성이: lisap75
Thank you everyone xxx 
2020년 06월 4일 작성이: emmajk
Well done Emma 👏 
2020년 06월 4일 작성이: Bootylicious!
Super job emma👍 
2020년 06월 5일 작성이: pebbleperson
good job, well done 
2020년 06월 5일 작성이: ihtasham

     
 

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