2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1334 kcal
|
지방: 67.76g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: Паштет, Бутерброд с Маслом, Конфеты Вафельные, Чай. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Адыгейский, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сарделька, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|