kiakross90님의 저널, 2020년 06월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
1745 kcal 지방: 39.17g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 210.26g.   아침 식사: Desira Latte Scremato, Desira Yogurt Skyr 0%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Daily Life Oatmeal , Esselunga Biscotti Petit, Esselunga Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, S. Martino Cacao Amaro, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Crownfield Choco Rice , Selex Noci Sgusciate. 점심 식사: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Zucchine. 저녁 식사: Whisky, Spinaci, Hero Marmellata Light Albicocca, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Balocco Pastefrolle, Choceur Cioccolato Fondente 65% , Gonuts Almond , Desira Skyr, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Golden Delicious. 더보기

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