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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1080 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 보리밥, 명이나물, 김치, 동원 동원참치. 저녁 식사: 아몬드, 청양고추, 콩나물국, 닭가슴살. 간식/기타: 청정원 마시는 홍초 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 아몬드. 더보기
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