2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1416 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Second Breakfast: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. 점심 식사: Сметана 20%, X-Tra Maasdamer, Куриная Печень, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Valio Profeel Proteiinirahka. Tea: Красное Яблоко. 저녁 식사: Cambridge Vaniljanmakuinen Pirtelö, Deli Corner Kreikkalainen Salaatti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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