|
Теперь на вершине топа Перекусов - творожная паста с орехами😍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1033 kcal
|
지방: 32.96g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Лента Питахайя, Пятерочка Яблоко Красное , Gold Food Финики Сушеные, Seamild Outmeal, Яичный Белок (Варенный), Ого Отруби Ржаные. 점심 식사: Людмила Гречка Вареная, Окей Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло, SPAR Курица Отварная, Холидей Болгарский Перец, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Мандарин. 간식/기타: Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Valio Йогурт Обезжиренный, Mixbar Изюм, Эдем Орехи Ассорти. 더보기
|
|
2069 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|