2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1366 kcal
|
지방: 48.65g | 단백질: 128.87g | 탄수화물: 101.39g.
아침 식사: Кофе, Омлет с Молоком, Вода из под Крана. 점심 식사: Кофе, Свежая Ветчина, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет, Global Village Мексиканская Смесь, Гороховый Суп. 저녁 식사: Эдельвейс Минеральная Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Креветки (Вареные или на Пару), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|