Aimeejune님의 저널, 2020년 06월 3일

2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.3 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 19.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:

1077 kcal

지방: 53.54g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 92.23g. 아침 식사: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Essential Everyday Sliced American Cheese, Chicken Sandwich. 저녁 식사: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch. 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). 더보기

2301 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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