2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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601 kcal
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지방: 15.51g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 57.87g.
아침 식사: Apple, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Biokul Yogurt Plain, Chicken Breast. 간식/기타: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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