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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1386 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 196.06g.
아침 식사: バナナ, 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Kiri クリーミースプレッド, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, オレンジマーマレード, 明日香野 きな粉, ライ麦パン. 점심 식사: 卵, 砂糖, みりん, 無印良品 キーマカレー, ご飯. 저녁 식사: 野菜カレー, ご飯. 더보기
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