2013년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 4일:
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1487 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Cheeseburger with Bacon and Condiments. 저녁 식사: Mashed Carrot and Swede, Green Peas (Frozen), Creamed Spinach (from Frozen), Baked or Broiled Mackerel, Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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