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my breakfast clean eating first day
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1915 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 213.28g.
아침 식사: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 점심 식사: Sosis Ayam, Bakso Ikan. 저녁 식사: Maestro Light Mayonnaise, Bakso Ikan, Sosis Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 간식/기타: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sosis Ayam, Mugro Whey Protein Whey Protein Mugro. 더보기
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