2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1169 kcal
|
지방: 35.48g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Kurkkusalaatti Herkkumaa, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тестов Тесто для Чебуреков, Мирролла Рыбий Жир . 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Утренний, Kurkkusalaatti Herkkumaa, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Лента Солянка с Курицей , Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир . 저녁 식사: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|