|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1641 kcal
|
지방: 68.39g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 181.77g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Milka Клубника со Сливками, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Чай с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ВкусВилл Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Салат Помидор/Огурец/Салат/Кинза/Чеснок/без Масла. 간식/기타: Восточный Гость Смесь Сладкая, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 더보기
|
|