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Up again Down again LOL Doc says my lungs sound like they are finally on the mend and I should be able to return to work Monday. Keep your fingers crossed! I have 5 more days of Prednisone.
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114.3 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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2424 kcal
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지방: 164.34g | 단백질: 161.67g | 탄수화물: 53.34g.
아침 식사: Atkins Advantage Mocha Latte, Chocolate Whey Protein. 점심 식사: Carl's Junior Bleu Cheese Dressing, Carl's Junior Salad. 간식/기타: York peppermint patties sugar free, macadamia, Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, Peanut Butter Cups Sugar Free, Emerald Cocoa Roasted Almonds, jay robb, Atkins advantage chocolate royale shake. 더보기
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3529 kcal
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운동:
앉아있기 - 14 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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