2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1312 kcal
|
지방: 49.33g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 103.84g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Фирменный, Куриное Филе, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе, Помидоры. 간식/기타: Ореховый Рай Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|