Fat Mike's님의 저널, 2020년 06월 3일

Chicken, mushroom and sweet potato with some garlic peppers and creamy sauce.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
1351 kcal 지방: 45.47g | 단백질: 106.40g | 탄수화물: 134.91g.   아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 점심 식사: Garlic, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Carrots, Yellow Sweet Peppers. 저녁 식사: Broccoli , Gem Squash, Cauliflower , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Green Peppers , Yellow Sweet Peppers, Garlic, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Egg (Whole). 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Protein, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Naartjie, Future Life Whole Grain Granola Bar. 더보기

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