|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1710 kcal
|
지방: 62.33g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 209.86g.
아침 식사: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. 점심 식사: Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli), Mango, Maliny, Quaker Oat So Simple Original Big Bowl. 저녁 식사: Frytki, Łosoś, Kiełbasa Drobiowa, Szpinak, Ogórek (Obrany), Asda Avocado, Sainsbury's Banana. 간식/기타: Rzodkiewka, Szparagi, Tuńczyk w Puszce, Szpinak, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki). 더보기
|
|