2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1370 kcal
|
지방: 81.83g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 90.01g.
아침 식사: Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Каждый День Вода. 점심 식사: Чай, Шарлиз Пастила, Своя Компания Щи с Курицей, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Горбуша Жареная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|