2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1237 kcal
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지방: 37.60g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 182.22g.
아침 식사: Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Hacendado Galletas de Espelta, Palitos de Pan, Palitos de Pan. 점심 식사: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Nostrum Librito de Lomo. 저녁 식사: San Diego Mini Croissant, Pan Blanco, Pan de Pueblo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 간식/기타: Hacendado Galletas de Espelta, Palitos de Pan. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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