2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1625 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 125.83g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Gecchele Savoiardi Sardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Budino banana e albumi, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavatelli, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi. 저녁 식사: Lindt L'intenso Fondente 82%, Budino banana e albumi, Spigola, Zucca, Ecor Semi di Lino, Salsa di Soia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Esselunga Gallette di Mais. 간식/기타: Marmellata fragole, Skippy Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Trublend Vaniglia. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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