|
Заслуженные углеводы - карамельно финиковые панкейки с инжиром и медом. Нереальный вкус. Рецепт ниже
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1546 kcal
|
지방: 34.94g | 단백질: 109.25g | 탄수화물: 207.71g.
아침 식사: Kuzina Кокосовый Сироп, Магнит Абрикос, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Берестов А.C. Мёд, Figs , Инжирные панкейки. 점심 식사: Avocado, Tomatoes, Kale , Крабовые котлеты. 저녁 식사: Дикси Брокколи, Лента Пангасиус Филе, Barilla Спагетти . 더보기
|
|
2571 kcal
|
운동:
이소라 - 25 분, 모유 수유 - 1 시간 45 분, Fitbit - 21 시간 50 분. 더보기
|
|
 댓글
60 г фиников без косточки замочить в 100 мл ряженки, затем пробить блендером.
Финиковую смесь смешать с 160 мл ряженки и яйцом.
Добавить 45 гр кукурузной муки и 45 г рисовой муки, сода, 1/2чл.
Обжарить с двух сторон, можно полить медом, но и без меда они фантастически вкусные.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|