2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1476 kcal
|
지방: 55.86g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 172.09g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Макароны с Фаршем, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Диво Холодец Коломенский Куриный, Азу из Говядины. 저녁 식사: Окей Манго, Hame Паштет с Индейкой, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Шарлотка с Яблоками, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|