2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1212 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 106.67g.
아침 식사: Торт, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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