2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1241 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 점심 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Спартак Вафли Черноморские, Экзон Гематовит, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Яблоко. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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