2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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825 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 점심 식사: Apel Fuji. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang. 더보기
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안정된 체중
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