2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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982 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 145.12g.
아침 식사: Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Lactel Молоко 1,5%, Вода. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны по Домашнему, Рис Вареный. 저녁 식사: Диадар Отруби Пшеничные, Магнум Морская Капуста с Морковью на Масле, Food Master Айран по-Турецки. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Клубника, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Вода. 더보기
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안정된 체중
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