|
فى طرق اعمل بيها الشوفان غير اللبن !؟ او الزبادى لانى مستحيل اكلهم
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
454 kcal
|
지방: 9.10g | 단백질: 5.80g | 탄수화물: 96.54g.
아침 식사: التفاح. 점심 식사: التفاح, بذور الشيا chia. 저녁 식사: كعك, كعك. 더보기
|
|
 댓글
ممكن بالزبادي عليه معلقة عسل و فاكهة و ربع معلقة قرفة
2020년 06월 2일 작성이: mariamroma565
|
@mariamroma للاسف مبحبش كل منتجات الألبان
2020년 06월 2일 작성이: Fatima Alzhraa
|
جربي تشوحي الشوفان بزبده صحيه وممكن تضيفيه للشوربه بيبقى عامل زي الفريك وطعمه جميل
او ضيفيه بعد التشويح على مشكل فواكه او موز وعسل تحفه
وطبعا ممكن تعملي مخبوزات صحيه منه الوصفات كتير وصحيه على النت واليوتيوب وبالهنا 😉😉
2020년 06월 2일 작성이: Om habiba2020
|
ممكن تعمليه في شربه و يبقي غدا او تعمليه بان كيك و كيكه و
بسكوت هيبقي حلو
2020년 06월 10일 작성이: Heba Emad .
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|