2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1920 kcal
|
지방: 90.59g | 단백질: 167.47g | 탄수화물: 105.35g.
점심 식사: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Сахар, Чай, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из пекинской капусты🥬 и помидоров 🍅, Дары Кубани Соус Кавказский, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сыр Синий или Рокфор, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе со сливками, Кофе со сливками, Яблоко. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|