|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
|
1080 kcal
|
지방: 42.86g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 110.82g.
아침 식사: Кофе, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб Бородинский, Окрошка Овощная. 저녁 식사: Звениговский Свинина Пряная, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. 더보기
|
|
1878 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 하이킹 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|