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Zutaten für den Teig - 3 Eier - 115 g Frischkäse - 1/2 TL Backpulver - 1/2 EL Flohsamen - Belag nach Wahl
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1576 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Himbeeren, Hengstenberg Himbeeressig, Aldi Bio Kürbiskerne, Florette Feldsalat. 점심 식사: Trauben, Banane, RUF Blatt Gelatine, Lidl Mandelkerne Ganz, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 저녁 식사: REWE Peperoni nach Griechischer Art, Gutfried Puten Schinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Ja! Cornichons, Dr. Oetker Sahnesteif, Back Family Backpulver, Soulfood Flohsamen Ganz, Ei, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. 간식/기타: Ja! Cashewkerne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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