Natalya _Smirnova님의 저널, 2020년 06월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
1040 kcal 지방: 48.90g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 98.66g.   아침 식사: Вологжанка Сливки 10%,  Кофе,  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный,  Яйцо,  Овсяные Отруби. 점심 식사: Коркунов Конфета,  Имбирный Чай,  Зеленый Листовой Салат,  Макароны Отварные,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами,  Кофе, Простоквашино Сметана 20%,  Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natalya _Smirnova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유